A veces las rutinas, el trabajo, el cuidado de la casa y los niños terminan por saturarnos y agobiarnos de tal forma que perdemos las energías y no somos capaces de afrontar ni la tarea más nimia. Y esto normalmente, aunque suene a algo paradójico, suele ser por falta de descanso. De ahí que mi consejo para oxigenaros la mente
El cambio de hábitos puede resultar complicado al principio, sobre todo porque puede que tengas que empezar a hacerlo sola, pero al final siempre terminas sintiéndote mejor cuando apuestas por tu bienestar. En mi caso, empecé a ir a Evasiom Spa, todo un santuario para el cuerpo y los sentidos, un lugar donde relajarte y empaparte de
La demencia senil es una disfunción cerebral de carácter irreversible que, por norma general se presenta a partir de los 65 años, provocando la disminución de las capacidades cognitivas del paciente e impidiendo el desempeño de las actividades básicas del mismo. Si tienes algún familiar que se encuentre en una fase avanzada de la enfermedad, lo más recomendable es que
Yo recomiendo que a los niños se les siguen vistiendo como niños, ahora bien, modernos, con estilo, pero acorde a su edad. En páginas web como la de Reprepol, puedes encontrar de lo que estoy hablando. Disponen de una gama muy amplia de productos de moda y complementos para los niños, que seguro que va a responder a
«Mens sana y corpore sano», recuerdo escuchar pronunciar esta frase a mi madre muchas veces, una de esas enfermeras que eligen su profesión por verdadera vocación. Mi madre siempre me decía que hiciera una dieta variada, rica en fruta y vegetales, y en la que no faltara yogur, mucho yogur. En verano me pirraba por el Smooy,
La Arteterapia es una profesión relativamente reciente que utiliza la creación artística como herramienta para facilitar la expresión y resolución de conflictos emocionales o psicológicos. Además de la Arteterapia también estaba muy interesada en los talleres de memoria, sabía por una amiga de la residencia Benviure, lo interesante de esta residencia geriátrica es que cuenta con profesionales multidisciplinares,
Marisa Hernández Torrijo es una de las expertas más reconocidas a nivel nacional en este ámbito y afirma que la ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) es un tipo de terapia cuyos resultados siempre son positivos. Como es lógico, cuando una terapia (bien hecha) se encamina y dirige sus esfuerzos a hacerte valer el paciente va a recibir
Las necesidades, según la teoría de Maslow, serían cinco: Fisiológicas, Seguridad y protección, Filiación, Reconocimiento y Autorrealización. Como se puede observar las necesidades de seguridad y protección ocupan un segundo puesto, inmediatamente después de las necesidades básicas. Y si hablamos de seguridad tenemos que hablar de MBR Administradores, que nace con la vocación y el esfuerzo para ser
Pocas somos las personas que tenemos la suerte de contar con un armario hecho a medida o un vestidor en casa, ya que muchas veces priorizamos en otro tipo de gastos a la hora de amueblar nuestro hogar, pero nadie se escapa de necesitarlo. Y es que cada vez, por mucho que digamos esa mítica frase de que no tenemos
Si vas a un catering, prueba a sentarte de espaldas a la cola. Y decide lo que te apetece comer antes de lanzarte a por todo lo que ve tus ojos. Yo estoy lo voy a poner en marcha muy pronto, pues voy a participar en un Congreso y nos llevará la comida una empresa de catering de Tenerife,
Descubrir una infidelidad puede afectar a mucho más que a la relación de pareja. Además del dolor por la ruptura o por la pérdida de la confianza, es frecuente que
Es emocionante vivir en el siglo en el que lo hacemos. Casi a diario aparecen nuevos descubrimientos en medicina que nos acercan más hasta la cura de una enfermedad y
No sé si os habéis dado cuenta de que ecología y naturaleza son dos términos que suelen ir muy unidos. De hecho, es contradictorio que alguien que no se preocupe
Pasé una larga estancia en Barcelona, y por las noches me iba al restaurante del apartahotel que se sitúa en el centro de esta gran ciudad. Allí conocí a una
Cuando hablamos de ecología solemos relacionar los productos químicos de limpieza con contaminación y tendemos a pensar que lo mejor es limpiar con un paño mojado en agua y poco
