Todos pensamos que moriremos dentro de muchos años. Sabemos que la muerte es inevitable, pero la imaginamos lejana, como algo que no nos afectará de verdad hasta dentro de mucho tiempo. Sin embargo, cuando mi marido murió, la realidad me golpeó de una manera que nunca había imaginado. No estábamos preparados. Ninguno de los dos lo estaba. Su muerte fue
Los disfraces que elegimos, ya sea para una fiesta, una celebración o simplemente para una ocasión especial, revelan mucho más de lo que parece sobre nuestra psicología. Más allá del simple acto de vestirse, un disfraz puede ser un reflejo de nuestros deseos, inseguridades, fantasías y facetas ocultas de nuestra personalidad. Es un vehículo a través del cual proyectamos versiones
La pérdida de un familiar cercano libera en nosotros sentimientos que nunca más experimentamos en nuestra vida, o muy raramente. Esto no tiene por qué ser necesariamente una muerte. Muchas personas viven casi con la misma intensidad una separación no deseada de su pareja o la partida de sus hijos. En tales situaciones, es importante que permitas tus sentimientos de
Es un hecho y los estudios lo corroboran: 1 de cada 100 niños es diagnosticado con autismo en nuestro país, y podemos afirmar con total seguridad, que seguro que has visto o conocido a alguien en tu vida que tiene un hijo autista o un familiar que padece autismo en su familia.
A veces, esta vida nos enfrenta a situaciones difíciles que nos hacen desarrollar miedos irracionales o “fobias” hacia objetos, comportamientos e incluso entornos, de forma inimaginable. Cuando aceptamos la situación y entendemos que estamos sufriendo un miedo irracional o fobia causado por una situación traumática lo primero que nos preguntamos es: ¿Cómo dejamos de tener miedo?
En los últimos años se ha puesto de moda eso de los coachs. Es cierto que si miras al mercado ahora todos parecen que valen para ello. Son muchos los que piensan que solo se trata de unos charlatanes que te dicen lo que tú quieres escuchar. Sin embargo para otras personas es cierto que son grandes profesionales que te
Acudir a terapia de pareja puede ser una experiencia transformadora y positiva para fortalecer la relación y abordar los desafíos compartidos. Este tipo de terapia ofrece un espacio seguro y neutral donde las parejas pueden explorar sus problemas, mejorar la comunicación y aprender nuevas formas de relacionarse. Una de las áreas más beneficiadas por la terapia de pareja es la
El autismo se explica fácilmente. En este artículo, la psiquiatra Raquel Calles Marbán, nos explica de forma sencilla y comprensible qué es el autismo, qué formas existen y cómo surge el término “trastorno del espectro autista”. Si tu hijo/a lo tiene, a cierta edad pueden surgirle dudas y puede que te pregunte. Entonces, la profesional nos indica también cómo explicárselo.
La terapia emocional, también conocida como terapia de apoyo o terapia emocional, es un enfoque fundamental en el campo de la salud mental que se centra en ayudar a las personas a comprender, gestionar y superar sus emociones. Esta forma de terapia es crucial en la mejora del bienestar emocional y mental de individuos de todas las edades. En este
Los especialistas en salud mental hablan de un aumento de personas adictas al sexo en los últimos años. Muchas personas recurren a él como una droga que les da placer de forma inmediata, ya que la mayoría de estas personas consumen pornografía o consumen otras sustancias tóxicas como el alcohol o la cocaína. Esta adicción es también conocida como trastorno
La sidra para que sea de buena calidad tiene que ser elaborada de forma artesanal porque así los consumidores pueden tomar un producto de primera. Pero, para que esto ocurra,
Pasé una larga estancia en Barcelona, y por las noches me iba al restaurante del apartahotel que se sitúa en el centro de esta gran ciudad. Allí conocí a una
Cuando hablamos de ecología solemos relacionar los productos químicos de limpieza con contaminación y tendemos a pensar que lo mejor es limpiar con un paño mojado en agua y poco
Una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida ha sido la de cultivar mis propios alimentos. Es duro, no os lo voy a negar. Pero también muy
Un estudio estadounidense ha asegurado que visitar Córdoba es bueno para nuestra salud mental. Parece un chiste pero no lo es y tras explicaros de que va todo esto lo
En tu armario no puede faltar un buen abrigo. Así, que este invierno encontrarás diseños atemporales, piezas llamativas, abrigos de
Antes se utilizaba el Botox para rejuvenecer la piel, pero en la actualidad los especialistas apuestan por el ácido hialurónico,
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