Psicología

Una de las enfermedades de la mente, con serias repercusiones también en lo físico, y de las que más se habla en la actualidad con la importancia de su incidencia en la población es la depresión. Según la Organización Mundial de la Salud, esta se puede definir como “un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza,

La obesidad está cada vez más extendida, y podemos echarle la culpa a la comida basura, a los alimentos procesados y a las empresas que utilizan azúcares para engancharnos a sus productos. Si bien todo esto es cierto, hay que tener en cuenta un factor muy importante a la hora de comer, y es el factor personal. Las personas que

Antiguamente no existían dentistas, y cuándo existían problemas dentales había que acudir al herrero, que con sus rudos instrumentos se encargaba de sacar muelas, eso sí bastantes personas acababan con graves infecciones. No hace tanto tiempo que los dentistas eran los barberos, y de igual manera la seguridad en las intervenciones dentales era bastante cuestionable. De todo esto ha pasado

Existe una idea bastante extendida de que en los países con pocas horas de sol hay una mayor tendencia a la depresión. Ahora bien, cada vez existen más estudios que corroboran esta idea, precisamente un estudio elaborado en la Universidad de Elmuhurst, en Illinois, apuntaba precisamente en esta dirección al afirmar que mientras más brilla el sol, hay una

Hay épocas a lo largo del año en las que gastamos mucho más que en otras, y si miramos con una perspectiva amplia, vemos que vivimos para gastar. Porque cada dos o tres meses hay una campaña importante en la que las compañías despliegan en los medios de marketing agresivas campañas para crearnos necesidades. Lo más interesante de esto es

En nuestro país uno de cada cinco ciudadanos tiene síntomas en relación con los trastornos mentales, además de otros que cuentan con problemas de inseguridad, sueño o timidez, que no podríamos encuadrarlos dentro de los trastornos, pero que si que suponen malestar y padecimiento para quienes lo sufren. Muchas de estas personas, terminan siendo conscientes de que este tipo de

Vivimos en un mundo rápido en el que la mayor parte del día estamos trabajando a un ritmo frenético. Vivir de esta manera nos genera mucho estrés y mucha ansiedad, y en muchas ocasiones este estilo de vida nos bloquea a la hora de tomar decisiones. También nos afecta cómo nos tomamos las cosas, ya que la exigencia que se

No cabe duda de que lo que nos merecemos es tener una calidad de vida que nos permita disfrutar de nuestros seres queridos y de nuestro tiempo libre. Esto que (a pesar de lo que bastantes políticos aseguran) parece cada día mucho más complicado, se puede combatir consiguiendo que el hogar sea un oasis de placer, de felicidad y de

Con la llegada de la edad de jubilación, una gran parte de la población siente que necesita readaptarse a esta nueva situación. Es una etapa de la vida con grandes cambios, no solo en lo laboral, sino también en lo social. Es el inicio de modificaciones tan importantes en nuestro día a día que nos marcaran, habrá personas que piensen

Después de muchos años de pareja, mi relación pasaba por una crisis que no creía que tuviera solución. Fui en busca de consejo a ver a una amiga. Ella me recomendó que hiciera alguna actividad con mi pareja. Al principio me pareció que estaba bromenado pero pensé que no perdía nada por intentarlo. El día que le anuncié que nos