Ana Otero

Tendencias en Moda Nupcial

Elegir el vestido de novia es una de las decisiones más importantes en la planificación de nuestra boda. Por lo que, cuánto más nos informemos sobre las tendencias en moda nupcial más preparadas estaremos a la hora de tomar la decisión del vestido que queremos llevar. Además, por muy bueno que sea nuestro fotógrafo de bodas, incluso si es un auténtico y experimentado profesional como

¿A más sol más alegría?

Existe una idea bastante extendida de que en los países con pocas horas de sol hay una mayor tendencia a la depresión. Ahora bien, cada vez existen más estudios que corroboran esta idea, precisamente un estudio elaborado en la Universidad de Elmuhurst, en Illinois, apuntaba precisamente en esta dirección al afirmar que mientras más brilla el sol, hay una mayor disposición para ser generosos

Hygge, el secreto de la felicidad danesa

Después de vivir varios años en Copenhague, el Hygge empezó a formar parte de mi día a día. Este concepto escandinavo se centra en el placer de los pequeños momentos de valorar y priorizar aquello que te hace sentir bien y rodearte de ello y expresarlo. Recuerdo lo difícil que me fue adaptarme al principio. Encontrar alojamiento en los países nórdicos es muy difícil y

Los Mejores Destinos para practicar Kite Surf

Estas vacaciones he conseguido ahorrar algo de dinero, aunque tenía que ir al dentista por una urgencia con una gingivitis que no terminaba de curárseme. Después de ir a Dental Morante y con mis encías como nuevas, aún me quedaba algo de presupuesto para hacerme unas vacaciones a algún destino cercano. Esta vez quería hacer algo diferente y lo que más me

De como el Sushi salvó mi Matrimonio

Después de muchos años de pareja, mi relación pasaba por una crisis que no creía que tuviera solución. Fui en busca de consejo a ver a una amiga. Ella me recomendó que hiciera alguna actividad con mi pareja. Al principio me pareció que estaba bromenado pero pensé que no perdía nada por intentarlo. El día que le anuncié que nos habíamos apuntado a un curso

10 Pasos hacia el Bienestar

El cambio de hábitos puede resultar complicado al principio, sobre todo porque puede que tengas que empezar a hacerlo sola, pero al final siempre terminas sintiéndote mejor cuando apuestas por tu bienestar. En mi caso, empecé a ir a Evasiom Spa, todo un santuario para el cuerpo y los sentidos, un lugar donde relajarte y empaparte de esa mezcla única de las

La Ciencia ofrece interesantes razones para empezar a Meditar

«Mens sana y corpore sano», recuerdo escuchar pronunciar esta frase a mi madre muchas veces, una de esas enfermeras que eligen su profesión por verdadera vocación. Mi madre siempre me decía que hiciera una dieta variada, rica en fruta y vegetales, y en la que no faltara yogur, mucho yogur. En verano me pirraba por el Smooy, un delicioso yogur helado, que

Arteterapia, un nuevo enfoque para trabajar con Personas Mayores

La Arteterapia es una profesión relativamente reciente que utiliza la creación artística como herramienta para facilitar la expresión y resolución de conflictos emocionales o psicológicos. Además de la Arteterapia también estaba muy interesada en los talleres de memoria, sabía por una amiga de la residencia Benviure, lo interesante de esta residencia geriátrica es que cuenta con profesionales multidisciplinares, los mejores en su campo

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